介護予防健康運動❗️

当スクールに通って介護予防健康運動を実践している加地　修(カジ　オサム)さん(76歳)

去年の6月ごろから心身の不調を感じ、動く気力も食欲もなく寝たきり寸前に。

少しずつ身体を動かすことで、日常的に散歩や食事に出掛けたりするまでに回復してきました。